Voeding, gezondheid en Epigenetica

Alle organen in ons lichaam werken samen met elkaar. Bij stress, angst en trauma raken onze zenuwen in de war, die geven verkeerde boodschappen aan onze hormonen wat kan leiden tot aandoeningen zoals overgewicht, allergieën, eczeem en acne.

Waar en hoe onze aandoening naar voren komt, wordt bepaald door onze aanleg in onze genen. Het feit dat het naar voren komt hangt af van omgevingsfactoren, het epigenetisch effect, waar we gelukkig nog iets aan kunnen doen. Juiste voedingsadviezen en aangepaste voedingsstoffen in de vorm van supplementen werken in op het DNA van onze cel en kunnen chemische processen in het lichaam corrigeren waardoor aandoeningen van binnenuit genezen.

Het opsporen van dieper liggende verstoringen en het corrigeren daarvan is een aanpak waar Bodyspectrum je bij kan helpen.

Door samen te zoeken naar de optimale voeding en te combineren met een juiste leefstijl (o.a. beweging, ontspanning, meditatie) worden alle lichaamsprocessen ondersteund en bevorderd. Een optimale voeding is zo vers en zo min mogelijk bewerkt, eventueel ondersteund met supplementen of kruiden.

Behalve lichamelijke voeding is ook geestelijke voeding belangrijk. Positief in het leven staan heeft uiteraard ook invloed op het hormonale en immunologische systeem. Lees hier meer over onder het hoofdstukje Mind